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I Workout HIIT sono perfetti per chiunque ami la dinamicità! Questa tipologia di allenamento prevede l’alternanza di attività intensa con momenti di recupero brevi.

L’obiettivo è raggiungere il massimo potenziale muscolare e aerobico.

Con questo corso potrai quindi sviluppare resistenza e forza contemporaneamente, migliorando il tono muscolare e dando un’accelerazione al tuo metabolismo!

Il tuo Trainer Hoopy:

• Stefano Brambilla

• Un tappetino
• Una bottiglietta d’acqua

1 ora