HIIT Workout
8 Marzo 2021 2021-03-11 12:37HIIT Workout
Classe di HIIT live
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I Workout HIIT sono perfetti per chiunque ami la dinamicità! Questa tipologia di allenamento prevede l’alternanza di attività intensa con momenti di recupero brevi.
L’obiettivo è raggiungere il massimo potenziale muscolare e aerobico.
Con questo corso potrai quindi sviluppare resistenza e forza contemporaneamente, migliorando il tono muscolare e dando un’accelerazione al tuo metabolismo!
Il tuo Trainer Hoopy:
- Stefano Brambilla
- Un tappetino
- Una bottiglietta d’acqua
1 ora
Per chi è consigliato questo corso?
I Workout HIIT sono perfetti per chiunque ami la dinamicità! Questa tipologia di allenamento prevede l’alternanza di attività intensa con momenti di recupero brevi.
L’obiettivo è raggiungere il massimo potenziale muscolare e aerobico.
Con questo corso potrai quindi sviluppare resistenza e forza contemporaneamente, migliorando il tono muscolare e dando un’accelerazione al tuo metabolismo!
Il tuo Trainer Hoopy:
- Stefano Brambilla
Cosa serve?
- un tappetino
- una bottiglietta d’acqua
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