Idee & Consigli Fitness post vacanze, tornare in forma con consapevolezza Settembre è il mese perfetto per tornare in palestra, ma è essenziale farlo con consapevolezza. Il certificato medico sportivo, una pianificazione graduale e una... Andrea Aletto17 Settembre 2024
Salute Pressione alta: piccole quantità di attività fisica quotidiana possono abbassare la pressione sanguigna