Fitness Foliage d’autunno: i benefici di camminare in mezzo alla natura in questa stagione Il foliage autunnale porta numerosi benefici per corpo e mente. Passeggiare nei boschi durante l’autunno riduce lo stress, migliora la salute e favorisce il... Selena Bernardi17 Ottobre 2024
Salute Pressione alta: piccole quantità di attività fisica quotidiana possono abbassare la pressione sanguigna