Trend Journaling, è ora di mettere nero su bianco Tenere un diario migliora la salute mentale: chiarifica idee, gestisce emozioni e favorisce gli obiettivi da raggiungere. Barbara Borghesi8 Maggio 2023
Salute Pressione alta: piccole quantità di attività fisica quotidiana possono abbassare la pressione sanguigna