Una nuova pillola, SLU-PP-332, potrebbe replicare i benefici dell'esercizio fisico senza la necessità di muoversi. Pur non sostituendo l'attività fisica, offre soluzioni per chi...
L'ipercolesterolemia è l'eccesso di colesterolo LDL nel sangue, un importante fattore di rischio per malattie cardiovascolari come infarti e ictus. Cause principali includono genetica,...
Mantieniti in forma durante le vacanze con attività locali, esercizi semplici e app di fitness. Adatta l'allenamento ai tuoi piani per un equilibrio perfetto...
L'allenamento ibrido unisce esercizi fisici tradizionali con pratiche di salute mentale come mindfulness e meditazione. Questo approccio innovativo promuove non solo la forma fisica,...
Capire il proprio tipo di metabolismo è importante per migliorare la salute e mantenere un peso corporeo stabile. Inoltre è possibile adattare la dieta...
Consigli per unire attività fisica e relax anche in vacanza: sport acquatici, functional training, yoga e pilates per un'estate salutare e in pieno relax