Fitness HIIT (high intensity interval training), ecco perché piace tanto Questo tipo di allenamento non è certo una novità. Nato in Germania alla fine degli anni ’30 del secolo scorso, si è diffuso in... Barbara Borghesi12 Ottobre 2022
Salute Pressione alta: piccole quantità di attività fisica quotidiana possono abbassare la pressione sanguigna