L'aggiornamento della Zepp App di Amazfit introduce una nuova interfaccia utente e funzionalità avanzate, come il Readiness Score e l'Exertion Tool, per ottimizzare il...
Le uova per gli sportivi sono un alimento importante in quanto forniscono proteine di alta qualità, vitamine e minerali essenziali. In generale, si consiglia...
Come ottenere capelli voluminosi attraverso scelte di taglio e tecniche di styling efficaci. Diverse opzioni possono aggiungere movimento e pienezza alla chioma. Inoltre, è...
Per una corretta beauty routine della pelle del nostro viso è sicuramente importante utilizzare regolarmente buoni prodotti sia per la detersione sia per l’idratazione....
Zucchero, dolcificanti naturali e artificiali… che confusione! Non solo i sostituti dello zucchero sono tanti, ma il marketing e le pubblicità non ci aiutano...
Hyrox è l’vento fitness indoor competitivo progettato per gli atleti amatoriali. In cosa consiste? Una competizione Hyrox è composta da una corsa di 1...
Cosa significa 12-3-30? Consiste nell’impostare un tapis roulant su un’inclinazione del 12% e camminare alla velocità di 3 miglia all’ora (poco meno di 5...