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L'eccesso di radicali liberi può causare stress ossidativo, stanchezza cronica e vari disturbi. Il dott. Garritano, in "La fibromialgia è una sfida: tu puoi...
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L'ipercolesterolemia è l'eccesso di colesterolo LDL nel sangue, un importante fattore di rischio per malattie cardiovascolari come infarti e ictus. Cause principali includono genetica,...
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Il veleno nei cibi che mangiamo può derivare da metalli pesanti, pesticidi, additivi e contaminazioni ambientali. Per una dieta sicura, è importante scegliere alimenti...
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L'acne, comune infiammazione della pelle, può essere influenzata dall'alimentazione. Ridurre latte e latticini, preferire cibi a basso indice glicemico, e includere Omega-3 e prebiotici...
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Per ottenere una pancia piatta, bisogna evitare diete miracolose e concentrarsi su una dieta ipocalorica e un allenamento regolare. Ridurre l'apporto calorico e combinare...
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Consigli pratici per viaggiare affrontando le sfide delle cucine tradizionali in vacanze esotiche. Trovare locali sicuri per la celiachia grazie alle risorse dell'AIC e...
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Se l’intestino non sta bene, la pelle soffre! La pelle e l’intestino hanno molte cose in comune, non sono solo tra gli organi umani...