La micromobilità è un settore in continua espansione, che comprende servizi come il bike sharing e la gestione della manutenzione delle biciclette. Con l’aumento...
Lo Yoga Sculpt unisce le tradizionali posizioni yoga a esercizi di forza, cardio e utilizzo di pesi, creando un allenamento completo che migliora la...
Aggiungere anche solo pochi minuti di attività fisica al giorno, come salire le scale o andare in bicicletta, può abbassare la pressione sanguigna e...
La presciistica è essenziale per prepararsi alla stagione sciistica, migliorando forza, equilibrio, coordinazione e resistenza. Iniziare 6-8 settimane prima con esercizi mirati riduce infortuni...
Gli smartwatch Amazfit Cheetah, Falcon e T-Rex Ultra ricevono Zepp Flow e nuove funzionalità: comandi vocali, mappe interattive, integrazione con tachimetro da bici, modalità...
Credem, in collaborazione con Fitprime, ha coinvolto oltre 1.800 dipendenti in un programma di benessere aziendale. Questa iniziativa fa parte del piano "Welfare per...
I cibi ultraprocessati contengono una gande quantità di ingredienti artificiali, additivi, zuccheri e grassi saturi, che non fanno bene alla nostra salute